Gestion de projets
Nous prenons en charge vos projets quelque soit leurs envergures dans les domaines des affaires, des développements et des TI , selon la méthodologie de votre entreprise (Agile, en mode cascade ou mixte) et vos processus.
De la compréhension du besoin, en passant par la gestion des risques, la rédaction des documents projets comme le plan de communication, l'organisation des rencontres de démarrage et de suivis avec tous les acteurs du projet, la mise en place des indicateurs pertinents de suivis et de prises à la décision pour la gestion, sans oublier le coaching des équipes dans le cadre de l'amélioration continue et l'organisation des rencontres de bilan et de célébrations des succès, nous serons là !
Développement de votre entreprise -Coaching d'affaires
En tant que Coach d'affaires chez ActionCOACH Québec, je vous propose un diagnostic gratuit de votre entreprise afin de déterminer ensemble vos défis et comment nous pouvons vous accompagner pour les surmonter et avoir une croissance en continue en retrouvant un équilibre et une qualité de vie.
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Cependant, si vous êtes en démarrage ou vous avez le rêve de créer votre entreprise, je pourrais également vous guider dans les étapes et ce sera que du bonheur d'être à côté de vous dès le départ !
Retrouve ton audace intérieure et transforme ta vie avec un accompagnement structuré
Un programme complet de développement personnel pour les femmes qui veulent sortir de la surcharge mentale, retrouver leur stabilité émotionnelle et avancer avec clarté, confiance et alignement.
52 Nuances de l’Audace est un programme d’accompagnement conçu pour les personnes qui veulent reprendre leur pouvoir intérieur, se reconnecter à elles-mêmes et retrouver une énergie émotionnelle stable.
Grâce à une méthode progressive, un espace sécurisant et des outils simples à appliquer, tu apprends à apaiser ta surcharge mentale, comprendre tes dynamiques internes et libérer ton audace. Ce programme unique te permet d’avancer à ton rythme, sans pression, vers une transformation réelle et durable.
Tu te sens en surcharge
émotionnelle ou coupée de toi-même ?
De nombreuses femmes vivent aujourd’hui une surcharge mentale constante, une perte d’élan, une baisse d’audace et une difficulté à prendre des décisions alignées.
Tu peux ressentir de la confusion, du stress, de l’épuisement intérieur ou une impression persistante de tourner en rond. Ce que tu vis n’est pas une faiblesse : c’est un signal. Ton système intérieur te montre qu’il est temps de changer d’environnement, de te recentrer et de comprendre ce qui se joue réellement en toi. Reconnaître cette dynamique est la première étape d’une transformation profonde.
Et si tu retrouvais ton élan intérieur ?
52 Nuances de l’Audace te permet de retrouver progressivement ton énergie émotionnelle, ta clarté, ta confiance et ta capacité d’audace. En comprenant tes mécanismes internes, tu redeviens actrice de tes décisions.
Ce programme de développement personnel t’aide à sortir de la stagnation, apaiser ton mental, réguler ton système intérieur et avancer avec plus de douceur et d’assurance.
Tu n’as pas besoin d’être “forte” ou parfaitement motivée : tu as simplement besoin d’un chemin structuré qui te guide vers une version plus alignée de toi-même.
Pour qui ?
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Ce programme est pour toi si tu veux :
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sortir de l’hésitation chronique
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retrouver ta confiance et ta flamme
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arrêter de t’adapter aux autres
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prendre ta place dans ta vie, au travail ou en entreprise
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affirmer ta voix
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te reconnecter à ton instinct
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te sentir solide, ancrée et alignée
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être guidée chaque semaine sans surcharge mentale
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vivre une vraie transformation sur 12 mois
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52 Nuances de l’Audace s’adresse aux femmes qui souhaitent sortir de la surcharge mentale, réguler leurs émotions, retrouver leur énergie et prendre des décisions alignées. Il convient particulièrement aux femmes en transition, en perte d’audace, en quête de sens ou qui ont l’impression de ne plus avancer. Ce programme est également adapté aux femmes sensibles, ambitieuses, épuisées ou qui ont besoin d’un cadre pour se remettre au centre de leur propre vie.
✔ Format simple → tu avances sans te perdre
✔ Durée longue → tu transformes vraiment tes habitudes
✔ Un thème par semaine → tu ne t’éparpilles pas
✔ Pas de théorie inutile → de l’action
✔ Des rendez-vous réguliers → tu restes engagée
✔ Communauté → tu n’es jamais seule
✔ Mon accompagnement → tu vas au bout
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La plupart des femmes pensent manquer de motivation ou de volonté. En réalité, elles manquent d’un environnement intérieur qui soutient leur évolution. La transformation émotionnelle ne vient pas d’un élan soudain : elle naît d’une structure, d’un cadre et d’un accompagnement qui stabilisent le corps et l’esprit.
Grâce à une approche qui combine psychologie, régulation émotionnelle et progression douce, 52 Nuances de l’Audace t’aide à dépasser tes résistances, calmer ton mental et libérer ton audace naturelle.
Et si tu retrouvais ton élan intérieur ?
Un programme
pour vivre l’audace,
pas seulement l’apprendre
Le programme comprend 52 thèmes d’audace, des outils pratiques, des exercices d’intégration, des rencontres collectives, un suivi régulier et une progression pensée pour les femmes en surcharge mentale.
Chaque semaine, tu découvres un nouvel axe pour comprendre ton fonctionnement, apaiser ton système, renforcer ton estime de toi et développer une audace stable.
Cet accompagnement n’est pas une formation théorique : c’est un processus humain qui t’aide à avancer doucement mais profondément vers un mieux-être durable.
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​C’est un programme qui t’accompagne toute l’année, au bon rythme.
Un rendez-vous avec toi-même.
Un espace pour reconnecter à ton instinct, ta puissance, ta liberté d’être.
Un accompagnement structuré pour transformer ton quotidien
Développement personnel
52 concepts
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Chaque semaine, on travaille un thème fort :
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Oser dire non
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Oser se choisir
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Oser rêver plus grand
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Oser reprendre sa place
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Oser briller
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Oser demander
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Oser ralentir
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Oser s’exposer
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Oser être soi
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etc.....
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Format court, clair, efficace.
Tu sais quoi faire immédiatement.
Croissance professionnelle
52 capsules de formation
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De 5 à 12 minutes chacune.
Sur : mindset, émotions, leadership, confiance, intuition, communication, posture, carrière.
BONUS
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Le carnet exclusif “52 nuances de l’audace”​
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accès gratuit à une conférence publique : Tu viens vivre l’audace en direct, dans une salle, avec une énergie unique​
Je reste connecté.e à l'audace
Un investissement pour ta stabilité émotionnelle et ton évolution intérieure
Rejoindre 52 Nuances de l’Audace, c’est t’offrir un accompagnement structuré qui soutient ton équilibre émotionnel, ton énergie et ton développement personnel. C’est un investissement pour devenir une version plus alignée, plus consciente et plus audacieuse de toi-même.
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Je veux le rendre accessible mais engageant donc on parle pas de 5 000$ mais de 780$+tx soit 15$ par semaine.
👉 Le carnet exclusif des 52 nuances
👉 Un rencontre hebdomadaire en groupe d'1h30
👉 52 capsules de formation complémentaires
👉 1 accès à mes conférences publiques 2026
👉 1 accès au groupe messenger privé pour échanger avec les participantes et participants
​💎 Paiement en plusieurs versements disponible en euros et dollars canadien
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​​Mon premier pas vers l'audace !
FAQ — Toutes les réponses à tes questions avant de te lancer
Retrouve ici les questions les plus fréquentes concernant le programme : engagement, temps nécessaire, motivation, fragilité émotionnelle, paiement, participation aux rencontres et résultats attendus. Tout est pensé pour que tu puisses avancer en toute confiance.
1. À qui s’adresse le programme ?
Le programme s’adresse aux femmes et hommes qui veulent retrouver leur clarté, leur stabilité émotionnelle, leur énergie et leur audace intérieure. Il est idéal si elles se sentent perdues, en surcharge émotionnelle, en perte d’alignement ou dans une période de transition personnelle ou professionnelle.
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2. Je manque de temps. Est-ce réaliste pour moi ?
Oui. Le programme est conçu pour les femmes occupées. Un sujet par semaine, une méthode simple et une progression intégrée dans le quotidien. Les capsules sont consultables en tout temps.
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3. Et si je manque de motivation ?
La motivation n’est pas nécessaire pour commencer. Elle revient naturellement grâce à la structure, au soutien et à la progression du programme.
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4. Qu’est-ce qui différencie ce programme des autres ?
Il s’appuie sur une approche intérieure profonde : régulation émotionnelle, compréhension des dynamiques internes, outils pratiques et accompagnement humain. C’est un cheminement, pas une formation théorique.
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5. Dois-je être “prête” pour m’engager ?
Non. La “prêtitude” est un mythe. On devient prête en avançant, pas avant. Si tu ressens de la confusion, de la fatigue ou du doute, tu es exactement au bon endroit.
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6. Je me sens fragile. Est-ce trop pour moi ?
Non. Le programme est justement conçu pour les périodes de fragilité, de surcharge, de perte d’élan ou de turbulences émotionnelles.
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7. Est-ce que ça peut m’aider même si je suis bloquée depuis longtemps ?
Oui. La structure, la régularité et l’accompagnement permettent de défaire des schémas ancrés et de retrouver progressivement l’élan intérieur.
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8. Pourquoi ce programme fonctionnerait si d’autres n’ont pas fonctionné ?
Parce que tu n’es pas seule : tu es guidée, accompagnée et soutenue. Ce n’est pas qu’un contenu à suivre — c’est un processus humain.
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9. Et si je décroche ?
Tu peux ralentir, revenir et reprendre à ton rythme. La transformation n’est pas linéaire : elle est humaine. Les capsules de formation sont disponibles tant que le programme existe et tu peux rejoins les rencontres de groupe quand tu veux.
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10. Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui. Des modalités de paiement flexibles sont disponibles.
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11. Je ne suis pas à l’aise dans les groupes. Est-ce que ça va aller ?
Oui. L’espace est bienveillant, confidentiel et sécurisant. Tu participes à ton rythme.
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12. Vais-je sentir une différence rapidement ?
Les femmes ressentent souvent un allègement mental, une clarté nouvelle et une stabilité émotionnelle dès les premières semaines.
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13. Et si je ne sais pas ce que je veux ?
La clarté apparaît en chemin, pas avant. Le programme t’aide à te comprendre et à te recentrer.
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14. Est-ce que ce programme est vraiment pour moi ?
Si tu te poses la question, c’est probablement que oui. Il s’adresse aux femmes sensibles, ambitieuses, fatiguées, en transition ou en repositionnement.
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15. Et si je perds confiance en moi pendant le programme ?
Alors tu seras exactement au bon endroit. Le programme t’aide à te réguler, te recentrer et retrouver ton pouvoir intérieur.
